Ontdek de voedingswaarde van wat je eet dankzij je iPhone

Aspecten om te overwegen

Voordat u kiest voor een van de opties die we in dit bericht zullen bespreken, moet u rekening houden met de belangrijkste punten die een toepassing van dit type moet hebben, zodat u op deze manier degene kunt kiezen die het beste bij uw past behoeften. , en daarom degene die u het meest kan helpen om die gezonde levensstijl te bereiken. Dan laten we u een reeks punten achter die u moet waarderen.

• De verscheidenheid aan eten dat de applicatie in zijn database heeft, is misschien wel het belangrijkste punt, want hoe groter deze database is, hoe meer voedsel er wordt verzameld en hoe meer je de applicatie kunt scannen.
De gegevens weergegeven door de appis ook erg belangrijk. Sommige gebruikers willen alleen weten of het voedsel dat ze kopen goed is of niet, maar andere gebruikers willen verder gaan en alle macronutriënten kennen. Is het gemakkelijk te gebruiken?Wanneer mensen naar de supermarkt gaan om voedsel te kopen, willen ze meestal niet meer tijd besteden aan het scannen van elk voedsel dat ze kopen, daarom is het erg belangrijk dat het gemakkelijk en snel te gebruiken is.
• Jij hebt nodig meer eigenschappen ? Zoals je zult zien, bieden veel apps je niet alleen de mogelijkheid om documenten te scannen, maar bieden ze ook verschillende recepten of zelfs calorietellers.

Apps die streepjescodes rechtstreeks scannen

We beginnen de compilatie met die applicaties die u alleen de mogelijkheid bieden om de streepjescodes van het voedsel dat u koopt te scannen. Als je een uitgebalanceerd dieet wilt hebben, is het erg belangrijk om je bewust te zijn van wat je eet en vooral om een ​​goede keuze te kunnen maken uit elk van de voedingsmiddelen, wat je met de volgende toepassingen kunt doen.

Yuka – Productanalyse

Met Yuka kan dat barcodes scannen op voedselproducten zonder enig probleem weet ik dat het een volledig gratis applicatie is. Maar daarnaast geeft het gebruikers ook de mogelijkheid om: cosmetische producten scannen om alle informatie over de samenstelling te weten, iets wat handig is voor mensen die allergisch zijn of bijzonder gevoelig zijn voor bepaalde verbindingen.

Het is een applicatie die ervoor zorgt dat: eenvoud en transparantie die een gebruiker nodig heeft wanneer hij een dergelijke dienst gebruikt. U kunt het zonder complicaties gebruiken en binnen een paar seconden heeft u alle informatie voor u die u wilt weten over het product dat u hebt gescand. Als een product bij het scannen negatief wordt beoordeeld, kan de toepassing bovendien zelf een beter alternatief aanbevelen.

El CoCo – Eet gezond

Als u op zoek bent naar een toepassing die: help gezond te eten CoCo is een van de beste opties die u kunt overwegen om op uw iPhone te installeren. Hiermee heb je alle informatie die je nodig hebt over het eten om een juiste keuze en dat het past bij die wens om gezond en uitgebalanceerd te eten.

Ze kunnen ook aangeven welke de voedingsmiddelen die een grotere impact hebben op klimaatverandering zodat je niet alleen nadenkt over je voeding, maar ook over de impact op het milieu die het consumeren van bepaalde soorten producten met zich meebrengt. Het proces om de streepjescode te scannen is heel eenvoudig, met een klik en in slechts een paar seconden heb je alle informatie met betrekking tot het product dat je hebt gescand.

Product analyse

We hebben het nog steeds over toepassingen die er uitsluitend op gericht zijn het u heel gemakkelijk te maken, zonder complicaties voedselbarcodes te kunnen scannen. In dit geval is deze ademscanner helemaal gratis , en hoe kan het ook anders, het stelt u in staat om alle informatie over het voedsel te kennen dat u met uw iPhone kunt scannen.

Bovendien weet u te allen tijde of een bepaald product is veganistisch , vegetarisch , zonder gluten , halal , koosjer , lactosevrij of geschikt voor mensen met diabetes. Natuurlijk bevat het ook alle nodige informatie over de allergenen , conserveermiddelen en levensmiddelenadditieven.

Voedselscorecalculator voor afslankvoeding

We kunnen deze applicatie definiëren als een rekenmachine voor voedselscores, omdat deze u telkens wanneer u een product scant, een interpunctie waarmee je kunt afspreken hoe gezond is het eten? in kwestie. De database bevat meer dan 5 miljoen beoordeelde voedingsmiddelen om het gemakkelijk en intuïtief te maken om de kwaliteit van een product te kennen.

Het is ook in staat om u te voorzien van een geschiedenis van alle producten die u in de afgelopen drie maanden hebt gescand . Ook als het voedsel dat je hebt gescand en je wilt weten of het een goede optie is of niet, niet in de database staat, u kunt de voedingswaarden handmatig invoeren zodat de toepassing zelf u vertelt of het in orde is of niet.

Andere apps met toegevoegde functies

Vanzelfsprekend heeft de App Store een breed scala aan applicaties, waaronder de apps die in staat zijn om barcodes van voedsel te scannen om u te vertellen hoe goed ze zijn, maar ook andere functies bieden die zeker van pas zullen komen om een ​​gezonde levensstijl te leiden. en voed jezelf op de best mogelijke manier. Hier hebben we het over een aantal van hen.

Lifesum: gemakkelijk afvallen

Lifesum biedt u niet alleen de mogelijkheid om: voedsel scannen of producten die je in de supermarkt koopt, als dat niet zo is verblijfsvergoeding ja maaltijdplannen volledig gepersonaliseerd, zelfs in staat om een feed volgen , evenals de oefening die u doet om die gezonde levensstijl te leiden en te bereiken die u nastreeft.

Met deze app kun je verbeter je kennis om betere beslissingen te nemen met betrekking tot voedsel, gezond en rijk leren eten, aangezien de recepten van deze applicatie spectaculair zijn. Bovendien kunt u het hele proces dat u volgt in deze applicatie documenteren om de voortgang te zien die u in de loop van de tijd boekt.

Veganistische zak

Deze applicatie is zonder twijfel een van de meer speciaal die u in deze compilatie zult vinden, omdat deze volledig is gericht op een zeer specifieke niche van gebruikers. Het gaat over een Codebalkscanner zo veel voor voedsel s als voor producten van veganistische cosmetica , ideaal voor alle mensen die vooral met deze levensstijl beginnen.

Veganisten kunnen in het begin moeite hebben om te bepalen of een product, of het nu cosmetisch of voedsel is, geschikt is voor consumptie, daarom is deze toepassing zo waardevol. Daarnaast geeft het ook de mogelijkheid om te kunnen voeg aan de database de producten toe die nog niet zijn geregistreerd , doen het handmatig door gebruikers.

MyRealFood – Eet gezond

laten we nu gaan met een van de meest populaire apps van deze compilatie. Het gaat over MyRealFood, waar alle mensen die geïnteresseerd zijn in echt eten ongetwijfeld van zullen hebben gehoord, aangezien het de app is van Carlos Rios , een zeer populaire popularisator over echt eten en een gezonde levensstijl, zowel op het gebied van voeding als sportactiviteiten.

In deze app kun je eerst alle producten scannen die je wilt en ontdekken of het een goede voeding is of welke voedingsstoffen het bevat, evenals alle relevante informatie over dat product. Daarnaast heeft het ook een database met gezonde recepten dat de gebruikers van de app verantwoordelijk zijn voor het delen. Kom op, we zouden kunnen zeggen dat het bijna een sociaal netwerk van realfooders is.

Calorie- en dieetteller

Als MyReaalFood populair is, loopt Yazio niet ver achter, want het is een van de bekendste toepassingen om twee belangrijke acties uit te voeren als u uw dieet wilt beheersen, een daarvan is om alle informatie over het voedsel dat u consumeren door scan uw streepjescodes , en twee, macht tel de calorieën die je verbruikt de hele dag door om dat calorietekort te bereiken waardoor je het vet dat je nog hebt kwijtraakt.

Het heeft ook de mogelijkheid om in te stellen persoonlijke plannen om af te vallen of om spieren op te bouwen. Het heeft tafels met meer dan 2 miljoen voedingsmiddelen, evenals de mogelijkheid om de r dagelijks voedselrecord rekening houdend met de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten en vetten die je binnenkrijgt.

Voedingscoach – Voedseltracker

Als u een applicatie wilt hebben waarmee u scan alle voedingsmiddelen wat je wilt en ook dat ik je verlaat tel calorieën van uw maaltijden op een comfortabele manier, dit is uw keuze. Deze app is het resultaat van 3 jaar werk van een team van voedingsdeskundigen die gebruikers de middelen willen geven om een ​​gezonde voeding en levensstijl te leiden.

Bovendien kun je niet alleen calorieën tellen en voedsel scannen, maar het stelt gebruikers ook verschillende maaltijdplannen en heerlijke gezonde recepten ter beschikking om elke dag te kunnen doen en deze levensstijl voor altijd duurzaam te maken, wat echt de doel dat je zoekt.

Verlies Het! – Calorieënteller

Deze app gaat over een Calorieën teller waarmee u, als fundamenteel onderdeel van het hele proces, voedsel scannen die je koopt om te kijken of wat je gaat eten echt een gezond product is. Wat u vanaf het begin in deze app moet doen, is een doel stellen om later een record bij te houden en uw proces te volgen bij het bereiken van het gestelde doel.

Daarnaast staan ​​er verschillende artikelen in die je kunt lezen om jezelf te trainen en nog veel meer te leren over goede voeding. De voedseldatabase heeft niets meer en niets minder dan 27 miljoen producten , dus meer dan 40 miljoen gebruikers hebben deze app gebruikt om die gezonde gewoonten aan te nemen.

Welke is het beste?

Telkens wanneer we dit soort compilaties maken, willen we u van het schrijfteam van La Manzana Mordida vertellen wat onze persoonlijke keuze is, maar zoals we altijd zeggen, dit is een subjectieve mening die wordt bepaald door verschillende factoren en daarom niet moet overeenkomen met degene die u als de beste toepassing voor u beschouwt.

In het geval van de opties waarbij u alleen de producten kunt scannen, is onze keuze Yuka vanwege de interface, omdat het heel gemakkelijk en comfortabel te gebruiken is. Aan de andere kant, als we een extra functie willen hebben waarmee we nog een stap verder kunnen gaan, blijven we achter met: MijnRealFood gezien de gebruikersgemeenschap erachter.